สาวเมาโชว์สกิล “เหินหลังคาไต่ผนัง”

ทั้งขำทั้งสงสาร…หญิงฟิลิปปินส์เมาหนัก แสดงวิชา “เหินหลังคาไต่ผนัง” สุดท้ายร่วงติดซอกกำแพงนานนับ 6 ชั่วโมง กว่ากู้ภัยจะช่วยออกมาได้ สำนักข่าวเมโทรของอังกฤษรายงานว่า เกิดเหตุหญิงชาวฟิลิปปินส์คนหนึ่งดื่มเมาแล้วอยากแสดงวิชา “เหินหลังคาไต่ผนัง” แต่ผลลัพธ์ที่ได้กลับคาดไม่ถึง เนื่องจากยังไม่ทันปีนถึงหลังคาก็พลาดท่าม้วนหลังตกลงมาติดแน่นอยู่กลางซอกกำแพง ขยับเขยื้อนไม่ได้ Continue reading “สาวเมาโชว์สกิล “เหินหลังคาไต่ผนัง””

สถานีเพาะเลี้ยงสัตว์ป่าช่องกล่ำบน

สถานีเพาะเลี้ยงสัตว์ป่าที่จัดตั้งขึ้นมาตามพระราชดำริของสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถแห่งนี้ คือแหล่งเพาะเลี้ยงและขยายพันธุ์สัตว์ป่าหายากและใกล้สูญพันธุ์ อีกทั้งยังเป็นสถานีวิจัยและให้ความรู้ เกี่ยวกับสัตว์ป่าด้วยเช่นกัน ภายในแบ่งพื้นที่ได้อย่างเป็นสัดส่วนตามชนิดของสัตว์ป่าต่างๆ ซึ่งทางสถานีฯ มีนโยบายที่จะเลี้ยงสัตว์ป่าเหล่านี้ให้อยู่ในสภาพพื้นที่ใกล้เคียงธรรมชาติมากที่สุด สำหรับไฮไลต์ของ ที่นี่ต้องยกให้เป็ดก่า Continue reading “สถานีเพาะเลี้ยงสัตว์ป่าช่องกล่ำบน”

ท่านอนอันตราย

ถึงแม้การนอนจะมีความสำคัญมาก แต่การนอนในสภาพแวดล้อมที่ไม่ดี นอนในสถานการณ์ที่ไม่ควรนอน หรือท่านอนที่ไม่เหมาะสมกับสุขภาพของบุคคลผู้นั้น อาจทำให้เป็นโรคหรือผู้ที่เป็นโรคอยู่แล้วอาจทำให้สูญเสียชีวิตจากท่านอนที่ผิดได้ มนุษย์ใช้เวลานอนนานถึงหนึ่งในสามส่วนของอายุขัย กล่าวคือ ปกติคนเราจะนอนวันละประมาณ 8 ชั่วโมง ทารกเกิดใหม่อาจนอนมากกว่า 12 ชั่วโมง เด็กนอนวันละ 10-12 ชั่วโมง ผู้ใหญ่นอน 8-10 ชั่วโมง Continue reading “ท่านอนอันตราย”

การวางมือที่ถูกต้อง เมื่อใช้แป้นพิมพ์หรือเมาส์

นอกจากการจัดวางจอคอมพิวเตอร์ เอกสารที่พิมพ์ โต๊ะ และเก้าอี้ให้เหมาะสม ยังมีความจำเป็นที่ต้องจัดวางแป้นพิมพ์และเมาส์ให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องเหมาะสมกับอุปกรณ์งานที่ทำ ตลอดจนตัวผู้ใช้เองเพราะการจัดวางที่ไม่เหมาะสมทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลง หรือเกิดการบาดเจ็บของส่วนต่างๆ ของร่างกาย ได้ เช่น เส้นประสาทและเอ็นรอบอุโมงค์ข้อมืออักเสบ เอ็นข้อศอกอักเสบ กล้ามเนื้อ บ่าและไหล่อักเสบ Continue reading “การวางมือที่ถูกต้อง เมื่อใช้แป้นพิมพ์หรือเมาส์”

ห่วงใส่”คอนแทคเลนส์มือสอง”ทำตาบอด

“ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์” เผย “ตาต้อกระจก” สาเหตุทำคนไทยตาบอดอันดับ 1 สะท้อนการเข้าถึงบริการแย่ ร่วม สธ.เร่งคัดกรองผู้มีภาวะตาบอดจากตาต้อกระจกเข้าสู่ระบบบริการ หวังขจัดปัญหาก่อนปี 2560 ห่วงใส่คอนแทคเลนส์มั่ว ซื้อแบบมือสองมาใส่ ดูแลรักษาไม่ดี เสี่ยงภาวะติดเชื้อทำตาบอด Continue reading “ห่วงใส่”คอนแทคเลนส์มือสอง”ทำตาบอด”

5 วิธีจัดการกับฮอร์โมนหิว

เกรลินถูกหลั่งออกมาจากเซลล์กระเพาะอาหาร เพื่อส่งสัญญาณบอกสมองให้สั่งสองมือไปหาอาหารเข้าปาก ก่อนมื้ออาหาร จะเป็นช่วงเวลาที่ระดับของเกรลินขึ้นสูง เมื่อรับประทานอาหารไป ระดับของเกรลินก็จะลดลงประมาณ 3 ชั่วโมง โดยเฉลี่ย วิธีการที่จะจัดการกับความหิว คือ พยายามควบคุมเกรลินให้ไม่สูงเกินไป และไม่ถูกหลั่งออกมาเร็วเกินไป ซึ่งทำได้ง่ายๆ ตามทิปต่อไปนี้ Continue reading “5 วิธีจัดการกับฮอร์โมนหิว”

สธ.แนะ สังเกตผู้ป่วยซึมเศร้า ป้องกันฆ่าตัวตาย

สธ.แนะ ช่วยสังเกตผู้ป่วยซึมเศร้า ป้องกันฆ่าตัวตาย โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง เช่น ผู้สูงอายุ ผู้ที่ป่วยเป็นโรคเรื้อรัง หากพบว่ามีการพูดในทำนองสั่งเสียไม่ต้องการมีชีวิตอยู่ ขอให้ใส่ใจ รับฟัง พูดคุยเป็นเพื่อน Continue reading “สธ.แนะ สังเกตผู้ป่วยซึมเศร้า ป้องกันฆ่าตัวตาย”

สัญญาณบ่งบอกโรคซึมเศร้าหลังคลอด

โดยทั่วไปความรู้สึกซึมเศร้าหลังคลอด (postnatal depression) จะเกิดขึ้นในช่วง 6 สัปดาห์แรกหลังคลอด แต่อาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาจนกว่าลูกของคุณจะถึงวัยเตาะแตะ และมีแนวโน้มที่จะประสบภาวะเช่นนี้มากขึ้น หากคุณหรือคนในครอบครัวของคุณมีประวัติซึมเศร้าหรือโรค ทางอารมณ์มาก่อน ความรู้สึกเช่นนี้จะมีผลกับบุคคลต่างๆในรูปแบบที่แตกต่างกัน แต่มี อาการบางอย่างที่คุณสังเกตได้ เช่น Continue reading “สัญญาณบ่งบอกโรคซึมเศร้าหลังคลอด”

9 วิธีเล่นกับ “ลูก” ช่วยเด็กฉลาด คิดเป็น

กรมสุขภาพจิต แนะ 9 วิธีเล่นกับลูก ช่วยลูกคิดเป็น คิดดี คิดต่อยอดได้ ฉลาดทั้งปัญญา – อารมณ์ -สังคม ย้ำเตือน 7 ข้อห้ามเลี้ยงลูกทำลายความคิดสร้างสรรค์ของเด็กโดยสิ้นเชิง ดับความสามารถในการเป็นผู้นำในอนาคต Continue reading “9 วิธีเล่นกับ “ลูก” ช่วยเด็กฉลาด คิดเป็น”

ท่องเที่ยวธรรมชาติสวยๆกับ รถรับจ้างของสงขลา

ท่องเที่ยวธรรมชาติสวยๆกับ รถรับจ้างของสงขลา หากพุดถึง รถรับจ้างขนของสงขลา เราคือผู้เชี่ยวชาญด้านการนำเที่ยว ขนของ ย้ายบ้าน ขนย้ายสินค้าทุกชนิด บริการด้วยพาวามสุขสู่ทะเล ตลอด 24 ชม. Continue reading “ท่องเที่ยวธรรมชาติสวยๆกับ รถรับจ้างของสงขลา”